だしハピ

元気とキレイの源「食」の情報を、
「出汁」をメインに発信します。

知っておきたい「出汁」と「食」の基礎知識

「飲む化粧水」!?

  • 更新日: 2015年11月19日
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クリスマスまで残り一カ月!
女子のみなさんは、気合を入れて「女子力」をメキメキと上げていることでしょう。

そんなみなさんに、出汁をオススメします★(もちろん男性の方にもオススメです!)
というのも、出汁は健康にいいだけではなく、美容にも効果絶大だからです。

鰹だしは精神的な疲労を軽減させるほか、肌の水分量を保ち、透明感をアップさせます。
また同時に食欲を抑える効果もあります。
だしに含まれているイノシン酸を摂取するとアンチエイジングにもなりますよ。
お肌にも最高ですし、まさに「飲む化粧水」!!!!!!!!!!!!!!!!

ダイエットやらあれやこれやのイライラにも最適ですよね~。

さらに出汁は摂取すると脳から快楽物質が出てきてハッピーな気分にもなります!
確かに温かいお味噌汁を飲むと心がほっとしますよね。

でも・・・
これらの効果は本物の天然出汁でなければダメなんです~!

うま味調味料と呼ばれる化学調味料と比べればほんの少し値は張りますが、それも天然であるがゆえ。
「安心で安全の証」ですね。
それに何より、可愛くなれると思えば値段なんて大したことではない!

毎日の習慣にすることでさらに効果アップするそうで・・・
明日からと言わず、今日から、ライバルのあの子より一歩リードしてみませんか?

クリスマスまで残りわずか!
最後まで、気も身体も引き締めていきましょう!!

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