だしハピ

元気とキレイの源「食」の情報を、
「出汁」をメインに発信します。

知っておきたい「出汁」と「食」の基礎知識

  • <サツマイモ>

satsuma

出典元:クックパッド
 
リンク先URL:http://cookpad.com/recipe/2790169
 
コメント:大豆をだしで煮るだけの簡単レシピ。大豆は、体の疲労や便秘にも良い食材。
さつまいもを入れると秋らしい一品に。多めに作って、お弁当や夕食にも使いたいおかずです。

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